アンチエイジング効果が高いとして注目を浴びている【アサイー】を、豊富に配合しているアサイーレッドスムージー。
アサイーレッドスムージーを飲んだら痩せられるのか、その効果が気になりますよね。
800件以上の口コミを見てみたところ、置き換えダイエットとして利用した方は1週間に1～3キロの減量効果を得ているようです。
この記事では、アサイーレッドスムージーの痩せる効果や味についての口コミと評価、置き換えダイエットのやり方についてもご紹介していきます。
アサイーレッドスムージーは効果なしという悪い口コミ
まずは、アサイーレッドスムージーの悪い口コミをご紹介します。
30代女性 ★☆☆☆☆
ハワイで食べたアサイーボウルの味を探して色々買っては試食していますが、こちらの味はまずくはないですが、わたしの探している味ではなく、これも外れかなと思います。
あと写真のようなみずみずしいアサイーの色にはなりません
（以下略）
＜引用：楽天レビュー＞
30代女性 ★★☆☆☆
アサイーが大好きなので、他のお店の商品もいろいろありましたが
この濃い色に惹かれ、少しお高いですが、こちらで購入を決めました。
でも、どうやってもこの濃い色にはなりません。
＜引用：楽天レビュー＞
購入者 ★★☆☆☆
これを飲んで痩せたとかはないですけど、美容にいいかと思って継続してます。
＜引用：楽天レビュー＞
大手通販サイト・楽天のレビューでは、満足度が★★以下の口コミは、825件中22件となっています。
その中で、「痩せなかった」という理由で評価が低い口コミは2件しかなく、「思っていた味と違う」「濃くて飲みずらい」という理由での低評価がほとんどでした。
こちらの方々が購入した理由は、スーパーフードとして話題である、【アサイー】の味を知りたかった、ハワイで食べたアサイーボウルと同じ味を求めていたけど違った、といった意見が多く見られました。
「これを飲んで痩せたい」というよりも、スーパーフード・アサイーのスムージーを手軽に味わってみたくて購入したという印象を受けます。
また「濃くて飲みずらい」という口コミもありましたが、良い口コミでは「ドロッとしていて飲んだときに満足感がある」といった意見も多く見られます。
【口当たり】の好みは人それぞれですから、濃度を感じるテイストをお好みの方には向いているかもしれませんね。
アサイーレッドスムージーで効果的に痩せたという良い口コミ
それでは、アサイーレッドスムージーを飲んで痩せたという良い口コミをご紹介していきます。
40代女性 ★★★★★
こちらのスムージーを飲み続けて１１か月目に突入しました。
豆乳で割って飲んでいますが、酸味があって美味しいです。
（中略）
１６４センチ８０キロだったのが今では６０キロをキープできるようになっています。
あと2キロがんばりたいし、美容の為にも飲み続けたいです。
＜引用：楽天レビュー＞
30代女性 ★★★★★
私は、昼食にこのスムージーを取り入れてみました。
分包されているので、職場に持っていくのも楽でしたよ。
1週間で-1kg減らすことができたんです！
肌の調子もよく、ダイエットをしているというのに乾燥が気にならず、メイクするのも楽しい♪
＜引用：@cosme＞
40代女性 ★★★★★
朝ご飯を置き換えて、夕飯前にもこれを飲んでから野菜中心に少しだけ食事をするようにしています。
甘すぎない味で美味しいので、無理してダイエットしているという感覚もありません。すでに、これを朝飲むのが習慣になっています。
たまに牛乳や豆乳で作ると満腹感が増すので、その時々で楽しんでいます。
効果はといえば。半月で３キロ減。ここ数年、やせにくくなっていて、何をやっても大した効果もなかったことを思えば、かなり優秀。朝のお通じが快調になったのも大きいかな。
今後もしばらく続けるつもりです。
＜引用：楽天レビュー＞
アサイーレッドスムージーを置き換えダイエットに利用している方では、1週間で1～3キロの体重減を報告している口コミも見られます。
置き換えダイエットを行う際に選ぶドリンクのポイントは、「味」と「腹持ち」の満足度に大きく左右されます。
評価★★★★以上で気合を入れてダイエットを行っている方にとっては、味も腹持ちも満足度が高いようですね。
また美容や健康のために飲んでいるという口コミも多く、「美味しいから続けている」という声も多く上がっています。
全体的には、これを利用して置き換えダイエットにチャレンジというよりも、美容と健康を考えて取り入れている方の方が多い印象でした。
また、悪い口コミにあったように「濃度が濃い」と感じる方は、水の量を増やして飲みやすくしているという意見が見られます。
アサイーレッドスムージー置き換えダイエットのやり方
アサイーレッドスムージーをダイエットに活かすのであれば、置き換えダイエットに利用するのが効果的と言えます。
置き換えダイエットは、1日3回の食事の内1食または2食を栄養価の高いドリンクに置き換えるダイエット法です。
初めて置き換えダイエットにチャレンジする方は、いきなり2食を置き換えるというのはツラいですから、1食を置き換えることから始めてみましょう。
置き換えダイエットは夕飯に行うのが最も効果的
置き換えダイエットは、夕食をアサイーレッドスムージーに置き換えるのがいちばん効果的です。
夕食後は、就寝に向けて活動量が少なくなりますから、日中と比べて消費カロリーも少なくなるのです。
3食の中で最もボリュームが大きくなりがちな夕飯をスムージーに置き換えることで、1日のトータル摂取カロリーを大幅に減らすこともできますね。
初めて置き換えダイエットをするなら朝食の置き換えが始めやすい
ダイエット効果を上げるなら夕飯を置き換えるのがいちばんですが、職場の付き合いなどで外食が多い方もいるでしょう。
初めて置き換えダイエットに挑戦するなら、まずは朝食を置き換えるのが最も始めやすいと言えます。
朝は出かける支度などで忙しく、時間の余裕がすくないですよね。
また、朝食メニューはトーストやごはんだけなど炭水化物に偏ることが多く、栄養バランスも乱れがちです。
そこでアサイーレッドスムージーを利用すれば、飲み物とあわせてシェイクするだけという簡単な作業で、栄養バランスの整ったダイエット食が摂れるわけです。
アサイーレッドスムージーの効果はダイエットだけじゃない！
置き換えダイエット用のスムージーやプロテインは多く販売されていますが、アサイーレッドスムージーにはアンチエイジング効果のある成分が多く含まれていることが特徴です。
アサイーはブラジルやアマゾンが原産の果物で、ポリフェノール・ビタミンEといった抗酸化作用に優れた成分のほか、鉄分やカルシウム、食物繊維も豊富に含むスーパーフードです。
また、アントシアニンを多く含むブルーベリーやカシス、抗炎症効果の高いノニ、植物エストロゲンを含むザクロなど、美肌に関与する栄養素も含まれています。
それだけでなく、ローヤルゼリーやコラーゲン、プラセンタも配合。
さらに、160種類の植物から抽出した天然の酵素を非加熱方法で調合しています。
「腸活」に欠かせない酵素が、免疫機能を高める働きもサポートするわけです。
まさに、アンチエイジング効果のある材料を集めたスムージーと言えますね。
アサイーレッドスムージーは公式サイトが最安値
ダイエットは続けることが大切で、それには値段も気になるところですよね？
アサイーレッドスムージーは、大手通販サイトである楽天やAmazonでも販売されています。
各サイトでの販売価格は、以下のようになります。
| 15食セット | 30食セット | |
| 公式サイト | 3402円（送料無料） （10％OFF） |
6048円（送料無料） （20％OFF） |
| 楽天 | 3780円（送料別） | ー |
| Amazon | 3780円（送料無料） | ー |
（すべて税込価格）
楽天・Amazonでは他より安いイメージがありますが、実際には公式サイトの方がお安くなっています。
ダイエットを続けることを考慮して30食セットを購入すれば、通常価格の20％OFFで購入することができますよ！
しかも回数縛りがないので、ひと箱だけの購入でもこの割引が適応されるのです。
1日1食の置き換えダイエットを1ヶ月続けると決めて30食セットを購入すれば、1食分は約201円。
通常価格では1食分が252円ですから、1食分で換算すると50円以上も安くなるのです。
まとめ
アサイーレッドスムージーの口コミと、置き換えダイエットのやり方についてご紹介してきました。
「味が美味しいので続けている」という口コミが多いので、ベリー系の甘酸っぱい味が好きな方には飲みやすく続けやすいと思います。
ポリフェノールやアントシアニンなど抗酸化作用の高い成分や、ビタミン・ミネラル・コラーゲンなど、美肌にかかわる成分も豊富に含まれています。
置き換え食でしっかりとダイエットしたい方だけでなく、アンチエイジングの補助食品としても使えるアサイーレッドスムージー。
ダイエットと美肌の両方を手に入れたい方は、ぜひ公式ページをチェックしてみてくださいね！
コメント